ふわとろポパイ焼き

卵3つ塩コショウで溶いておく

フライパンでたまごとろとろふわにする

ベーコン薄切り、セブンのほうれん草(半分・レンジで1分半あたため)を一緒に炒める。バター投入。そしてたまご投入。

サラダ油で全部OK

最後混ぜる
完成